Nam giới thường có “giấc mơ ướt át” khi bước vào tuổi dậy thì, nhiều người không khỏi ngạc nhiên khi thấy quần dính đầy tinh dịch. Hiện tượng này, khiến nhiều nam thiếu niên lo lắng, thực chất là một hiện tượng sinh lý bình thường được gọi là nhìn ban đêm.
Về cơ bản, mộng tinh được coi là dấu mốc đánh dấu sự trưởng thành của nam giới trong việc hoàn thiện chức năng sinh sản, tuy nhiên, nếu điều này xảy ra thường xuyên có thể gây ra rất nhiều phiền toái cho phái mạnh. . Bài viết tinh là gì dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cơ bản nhất về hiện tượng này.
1. Tinh là gì?
Mộng tinh là hiện tượng tinh dịch xuất ra trong lúc ngủ, thường kèm theo việc người nam quan hệ với người nữ trong mộng, đạt cực khoái và đạt “cực khoái” là giao hợp. phù hợp thực sự. Hiện tượng này xảy ra chủ yếu ở các bé trai trong độ tuổi dậy thì, thường là lần xuất tinh đầu tiên, đánh dấu sự trưởng thành về mặt sinh sản của nam giới. Đôi khi, đàn ông xa vợ lâu ngày không quan hệ lại gặp ác mộng, đó giống như hình ảnh “bát nước sắp tràn” và giúp xoa dịu phần nào nỗi đau. Số lượng tinh trùng trong cơ thể.
Về mặt sinh lý, hiện tượng ác mộng có thể xảy ra 1-2 lần mỗi tháng, giảm dần (hoặc thậm chí biến mất hoàn toàn) khi nam giới trưởng thành và sinh hoạt tình dục thường xuyên. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên và ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý thì được coi là bệnh lý và cần được phát hiện và điều trị.
2. Nguyên nhân mộng tinh
Như đã nói ở trên, ác mộng phần lớn được coi là một hiện tượng sinh lý bình thường (tương tự như kinh nguyệt ở phụ nữ), nhưng có thể xảy ra trong một số trường hợp khác được liệt kê dưới đây. :
Mộng du do lượng hormone trong cơ thể sản sinh quá mức so với thời kỳ trước (thường xảy ra ở tuổi thanh thiếu niên)
Nam giới lâu không xuất tinh, không quan hệ tình dục nhưng vẫn có nhu cầu và ham muốn. Mặt khác, những người thường xuyên xem phim, ảnh khiêu dâm trước khi ngủ cũng có thể gặp ác mộng.
Một số nam giới có thói quen mặc quần lót quá chật khi ngủ cũng có thể gặp ác mộng, do dương vật sẽ tự động cương cứng khi ngủ, sự cọ xát của quần có thể kích thích xuất tinh.
Những cơn ác mộng ở tuổi trung niên có thể là kết quả của suy nhược cơ thể, căng thẳng thần kinh hoặc lạm dụng chất kích thích mãn tính (rượu, bia, ma túy, v.v.).
3. Những cơn ác mộng có phải là một căn bệnh?
Ác mộng chỉ được coi là sinh lý nếu chúng xảy ra 1-2 lần mỗi tháng trong tuổi dậy thì. Các nguyên nhân còn lại (có phải là tổn thương bệnh lý thực sự hay không) cần được kiểm tra và điều chỉnh lại lối sống để tránh tình trạng này xảy ra quá nhiều dẫn đến ảnh hưởng không tốt đến tâm lý và sức khỏe của người bệnh.
4. Tôi có thể làm gì để ngừng mơ khi ngủ?
Trong những tình huống phi sinh lý, điều chỉnh thói quen sống và làm việc là cách tốt nhất để giảm ác mộng. Dưới đây là những gì bạn nên làm để giúp bạn có được sức khỏe sinh sản tốt và điều này áp dụng cho tất cả nam giới, không chỉ những cơn ác mộng:
Tập thể dục thường xuyên: Biện pháp này không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn giúp não bộ bớt suy nghĩ về những vấn đề “nhạy cảm” không đáng có.
Hạn chế xem và sử dụng văn hóa phẩm, hình ảnh khiêu dâm, đồi trụy, v.v.
Mặc quần tây rộng rãi khi ngủ và không mặc quần lót quá chật vào ban ngày để không gây ma sát và gây kích ứng cho “cậu nhỏ”.
Hạn chế rượu, bia, chất kích thích, uống nhiều nước trong ngày để cơ thể luôn ở trạng thái sung sức nhất.
Nếu bạn gặp các vấn đề căng thẳng, căng thẳng trong công việc mà bạn không thể tự giải quyết, hãy tìm lời khuyên từ chuyên gia sức khỏe tâm thần và có thể là một số loại thuốc để giúp bạn đối phó. Lo lắng trầm cảm…
Nếu bạn đã thực hiện theo những lời khuyên trên mà tình trạng mộng tinh vẫn không cải thiện thì hãy đến bác sĩ chuyên khoa nội tiết niệu để được khám và chẩn đoán, điều trị kịp thời, không để ảnh hưởng đến sức khỏe, tướng số và khả năng sinh sản sau này.
Hy vọng bài viết về chủ đề tinh là gì trên đây đã mang lại kiến thức hữu ích dành cho các bạn!
